Wiebke-Yoga

Hatha-Yoga mit Wiebke Müller, Yogalehrerin BDY/EYU

Mit mobilisierenden Hatha-Yogaübungen und Asanas beweglich werden, Stress abbauen und sich stärken. Durch Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung, einfache Pranayamas, Förderung von Tiefenentspannung ein palliativ-regeneratives Stressmanagement aufbauen.
Vermittlung der Grundlagen für Anfänger und Fortgeschrittene.

dienstags 20–21:30 Uhr | ab 5.10.2021
10 Termine | nur als Block buchbar | 150 Euro
5.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10 | 2.11. | 9.11. | 16.11. | 30.11. | 7.12. | 14.12.2021
Anmeldung Tel. 05472-968459 oder mail(at)wiebke-yoga.de
Weitere Informationen unter www.wiebke-yoga.de

Aktueller Hinweis Der Yogakurs findet aufgrund der Covid-19 Pandemie unter den aktuell gültigen Hygienevorschriften und der 3 G-Regel statt. 

Dieser Yogakurs ist als Präventionskurs zur Gesundheitsförderung im Bereich „Entspannung und Stressmanagement“ nach § 20 Abs.1 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.