Wiebke-Yoga

Hatha-Yoga mit Wiebke Müller, Yogalehrerin BDY/EYU

Mit mobilisierenden Hatha-Yogaübungen und Asanas beweglich werden, Stress abbauen und sich stärken. Durch Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung, einfache Pranayamas, Förderung von Tiefenentspannung ein palliativ-regeneratives Stressmanagement aufbauen.
Vermittlung der Grundlagen für Anfänger und Fortgeschrittene.

dienstags 20–21:30 Uhr
Anmeldung Tel. 05472-968459 oder mail(at)wiebke-yoga.de
Weitere Informationen unter www.wiebke-yoga.de

 Dieser Yogakurs ist als Präventionskurs zur Gesundheitsförderung im Bereich „Entspannung und Stressmanagement“ nach § 20 Abs.1 SGB V zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.