Shiva Power

Der Weg zur Glückseligkeit mit Mona Wilmering
Yogalehrerin RYT, Ayurveda-Beraterin, Pilates-, Dance-Fit-Trainerin

Zu Beginn des Workshops werden wir gemeinsam eine „Om Namah Shivaya“-Mantra-Meditation praktizieren. Diese Meditation öffnet dein Bewusstsein/Drittes Auge, den Zugang zu deiner spirituellen Energie und sie berührt dein Herz.
Darauf folgt eine Yogastunde mit Elementen aus dem „Shiva Dance“ – Tanz des Lebens und sanften Hatha Yogaübungen, die dir Erdung und Ausgeglichenheit schenken.
Eine Tiefenentspannung mit dem Fokus auf dein „Drittes Auge“ rundet den Workshop ab.

Im Anschluss bist du herzlich zu einem kleinen süßen Snack und Chai eingeladen.

Freitag 18.03.2022 | 18:30 bis 20 Uhr
Energieausgleich 20 EUR | Bitte bring eine Yogamatte, ein stabiles Kissen zum Draufsitzen und eine Decke mit.
Anmeldung über 0177 41 14 287 oder shivamona34(at)gmail.com
weitere Informationen unter www.body-mind-and-soul.com

dav