Achtsamkeitspraxis

Achtsamkeitsvormittag | dienstags 10:30 bis 12:00 Uhr
Achtsamkeitsabend | donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr
Offene Termine für alle, die der Achtsamkeit einen Platz in ihrem Alltag geben wollen – um Momente der Ruhe zu finden, bei sich selbst anzukommen und sich auf das zu besinnen, was gerade im Leben wirklich von Bedeutung ist.
Es erwarten Dich: Impulse für den Alltag, einfache Achtsamkeits-Yoga-Übungen, geleitete Meditation – und meistens auch eine kurze Weisheitsgeschichte.
Jeder Termin bildet in sich eine abgeschlossene Einheit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Du bestimmst selbst, wann und wie häufig du kommen möchtest.
Anmeldung bei unregelmäßiger Teilnahme: spätestens am Tag vorher, per e-mail oder telefonisch (AB) – es erfolgt keine Bestätigung.
Der Termin findet statt, sofern hier nichts anderes angegeben ist.
Leitung Karen Scholz
Beitrag Einzeltermin 17,50 Euro
10er-Karte 140 Euro | Gültigkeitsdauer 3 Monate, bzw. 13 Wochen